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抗击“新冠”疫情 筑牢心理防线

发布日期:2020-02-19 | 浏览次数:446

“各位奋战在防疫一线的朋友们,大家好,很高兴和大家在空中相遇,希望我提供的方法能对大家有所帮助……”2月19日下午,“安泰公证大讲堂”线上心理防“疫”公益讲座准时开始,为包头市安泰公证处全体职工线上“组团”减压。

消除隔离期职工“宅”在家里造成的心理负面情绪,缓解战疫一线安泰职工的心理压力和紧张情绪,“安泰公证大讲堂”2020年“请进来”第一讲(总第26讲),特邀武汉抗击疫情”心理干预”线上咨询师冯一文雯为大家讲授《疫情期间心理危机反应及其干预方法》。

老师在线上和大家分享了新型冠状肺炎疫情的状况讲解了危机的定义及特点、危机发生之后对人们的情绪产生的影响,并从心理学的角度给出了应对方法。通过学习,广大职工舒缓了在疫情下的心理压力,获得了有效的情绪管理方法,增强了承受挫折和适应环境的能力,提升了大家开展疫情防控工作的信心。

心理“防疫”,是齐心协力抗击新冠肺炎疫情的重要一环。在这个特殊时期以这种特别的讲授方式,既是包头市安泰公证处关爱职工的一项举措,也是安泰公证处工会委员会给予广大职工的一项非物质福利。广大职工一致表示讲座正当其时,既缓解了面对疫情的各种复杂情绪,也提供了隔离在家的健康而有意义的生活方式。包头市安泰公证处在做好疫情防控工作的同时,将继续加强心理健康宣教,普及科学防控知识,引导广大职工和人民群众理性对待疫情,提高身体和心理免疫力,共同筑牢战胜疫情的心理防线。


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